Любовь Шутова: "Возвращаться не трудно"

17 Июля 2020

После продолжительного перерыва, вызванного ограничениями из-за пандемии коронавируса, спортивная жизнь возвращается в нормальное русло

 

О том, как удалось преодолеть период самоизоляции, мы поговорили с новосибирской шпажисткой Любовью Шутовой - заслуженным мастером спорта, двукратной чемпионкой Мира и Европы, бронзовой медалисткой Олимпиады в Рио-де-Жанейро - спортсменом-инструктором ГАУ НСО "РЦСП СК и СР" 

- Самоизоляция скорректировала тренировочный процесс и график соревнований. Как поддерживали форму в этих условиях?
- Никто не думал, что такое случится. Думали, что может быть максимум - месяц ограничений. Но когда ты в спортивном, соревновательном режиме, то опускать руки нельзя. Я тренировалась и дома, и на улице. Дома - ОФП, а на улице бег каждое утро 10 километров.

- Являются ли домашние тренировки серьезной нагрузкой?
- Фехтование - это единоборство, поэтому полноценную тренировку не проведёшь в домашних условиях. Нужен спарринг. Но ОФП вполне можно провести. И работа с утяжелением, упражнения в статике -всё это можно сделать в домашних условиях.

- В июне тренировки разрешили с некоторыми ограничениями... Насколько трудно возвращаться к нормальной жизни?
- Возвращаться не трудно. Каждый спортсмен готовится к определённым стартам. Но здесь нам неизвестно - к чему мы готовимся. Находимся в подвешенном состоянии.

- Сколько времени нужно после вынужденного карантина, чтобы набрать оптимальную форму?
- Карантин ещё не отменен. Кто его знает. В первый раз такое.

- Какие новости о возобновлении спортивных соревнований?
- Возможно, что-то в конце года и пройдет, сейчас 100% говорить время и место очень сложно, ситуация в мире видите какая. Очень надеюсь и хочу, чтобы всё разрешилось, и в следующем - 2021 году прошли Олимпийские Игры.

Пресс-центр РЦСП СК и СР

ДОСКА ПОЧЕТА

РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ СБОРНЫХ КОМАНД И СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА

Информация

Яндекс.Метрика

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Скачать лучшие шаблоны Joomla бесплатно.
Как создать личный сайт.